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空気が冷たくて気持ちいいです。

早い時間なのに
人がたくさんいます。

なんて書くと、マスコミが
来ちゃうのかな。

ランニングのお供は
「白日」

物凄くかっこいい曲だから
聞いてみて下さい。

私が何でムックを
飼う事になったかを
アップしました。

私が飼われているのかな。

ニャンコとの暮らしは楽しいです。

誰でも簡単!楽しく元気に!「息吹呼吸法」で 心と身体も健康生活     
なごみたいむ

「瞑想」「自律神経」「不眠症」「改善」「教室」

多摩川ランニング中❗️