息吹呼吸法 -呼吸法・ストレッチ・瞑想-
呼吸法やストレッチ、瞑想などでリラックスしていただき、自律神経を整えます。不眠症や肩こりなどの改善にもおすすめです。
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Month:
5月 2020
こんばんは❣️
母の日の今日、 いかがお過ごしですか? 母の日に 必要になるかも知れない 呼吸法
多摩川ランニング中❗️
空気が冷たくて気持ちいいです。 早い時間なのに 人がたくさんいます。 なんて書く