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こちらに公開しました。

こちらです。

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呼吸法を1年もやっていくと、
形だけはできるように
なるので「もういいか」と
お辞めになられる方がいます。

ご自宅でやられるのであれば
もちろんいいのですが、
人間ですからなかなか出来ないわけです。

折角やって少しずつやって
身体を作ってきたのに
辞めたら、どんどん戻って
戻った後は
今度は退化していってしまうのが
人間の身体です。

えーっ⁉️
やり続けなければならないのか。

それは残念ながら
「YES」なんですね。

人の身体は
日々精進の賜物なわけです。

それと、ご自分では形がわかったから
「出来た」と思っていても、
意外と勝手な思い込みだったりいたします。

ご一緒にやっていても、
そこはちょっと違うとわかれば
その場で指導させていただきますが、
グループレッスンの時は
なかなかそうはいきません。

まあ、やらないよりは
やった方がいいわけですから、
否定は致しませんが。

呼吸法は是非
続けて欲しいものなのです。

私も含めて
人は面倒くさがりで
三日坊主です。

私なんか三日坊主が嫌で
始めるのが怖い。
という底辺まできていますが。

息吹呼吸法だけは
みんなと一緒に続けて 
病気を寄せ付けない
身体を作って行きたい。

そう思っております。

皆さんもご一緒に
健康に元気に
歳を重ねていきましょう。

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11月.12月呼吸法開催日