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昨日はですね、
トレーナーに着いて
1時間筋力トレーニングをしました。

予測はできた事ですけど
一夜明けまして
身体中が筋肉痛でございます。

そして思い出したのが
パイナップルと豆乳を
合わせて摂ると筋肉痛が
劇的に改善するというお話し。

はい、私の妹、
早苗ちゃんからの情報です。

朝、我が家の一軒先の
セブンイレブンに行って
購入して参りました。

騙されたと思って
早速飲んだ次第です。

飲んで6時間経った今
心なしか、
もっと痛くなったような
気がします。

ガビョン

劇的に改善するというのは
いつからのことなのでしょうか?

もうちょっと経ってからの
ことなのでしょうか。

もちろん時間が経てば
完治するものなので、
気長に待ちますが。

それにしても
「騙されたと思って」って
なんて素敵な言葉でしょうか?

疑いながら過ごしているより
騙されていた方が
幸せ。
いつ治るのかワクワクしますから。

プラシボ効果も増大する
精神衛生上とても
よろしい言葉だと思います。

騙すより
騙される方が
幸せともいいますものね。

そんなことないか。

正直者がバカを見るって
言葉もあるしな。

息吹呼吸法は
心と身体を整える
呼吸法です。

騙されたと思って?
やってみてください。

息吹呼吸法の
ホームページはこちらです。

呼吸法を使いながら、ストレッチや
瞑想をおこないます。

http://www.ibukikokyu.com

騙されたと思って❣️