http://www.ibukikokyu.com/wp-content/uploads/sites/7286/2019/08/header20190812104731_826311022.jpg
【9月の息吹呼吸法開催日決定】
皆さま、こんにちは❣️
楽しい夏休みをお過ごしでしょうか?
日本が壊れてしまいそうな暑さですが、
熱中症にならないようお過ごしください。

私はゴルフに行っても(こんなに暑くてもやってます)ポカリスエットを
薄くした水筒とお茶の水筒の二本持ちです。

今のところ元気にやっていますが、
いわゆる夏バテは夏に疲れた
これからやってくるので
注意しながらやってます。
さて、9月の開催日です。

開催日以外にも、
人数が集まれば行いますので、
ご相談下さいませ。

☆9月4日11時〜溜池山王
☆9月18日11時〜溜池山王
☆9月25日11時〜溜池山王
☆9月26日9時30分〜大崎地域センター
よろしくお願いします。

息吹呼吸法のホームページはこちらです。
http://www.ibukikokyu .com

呼吸法で夏バテ無し❣️