【森林浴をしながら息吹呼吸法をしませんか？】
いつも呼吸法のお教室をしていて思うことは、
屋外の空気のいいところでやったら
気持ちがいいだろうなってこと。
この度御縁があって
実現することになりました。
木島平に泊まって、
夜は寝る前の呼吸と瞑想を行なって、
翌朝森林浴をしながら呼吸法を行います。
星がとっても⭐️綺麗なところだそうで、
私も今から楽しみなんです。
みんなで楽しくやりませんか？
お申し込みはこちらのフェイスブックから
行えます。
https://www.facebook.com/events/2287438048135119/?ti=icl
息吹呼吸法のホームページは
こちらです。
森林浴をしながら息吹呼吸法