【森林浴をしながら息吹呼吸法をしませんか？】

いつも呼吸法のお教室をしていて思うことは、
屋外の空気のいいところでやったら
気持ちがいいだろうなってこと。

この度御縁があって
実現することになりました。

木島平に泊まって、
夜は寝る前の呼吸と瞑想を行なって、
翌朝森林浴をしながら呼吸法を行います。

星がとっても⭐️綺麗なところだそうで、
私も今から楽しみなんです。

みんなで楽しくやりませんか？

お申し込みはこちらのフェイスブックから
行えます。

https://www.facebook.com/events/2287438048135119/?ti=icl

息吹呼吸法のホームページは
こちらです。

http://www.ibukikokyu.com