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こんにちは
息吹呼吸法の江田祥子です。

梅雨入りにもかかわらず
レッスンに来てくださった生徒さんたち
ありがとう?ございます❣️

イケメンの新規さんも参加頂き
楽しい時間を過ごしました。

続けてやると良いんだけどなあ。

特に運動不足みたいだったから
いいと思うんだけど。

最初は深く吸うのは難しいです。

でも、少しずつやっていくと
いつのまにか深い呼吸になっているのです。

なごみたいむに来てくれる
80歳超えのおじいさま
最初は吸っているのか
吐いているのかわからなかったのですが、
いつのまにか「吸う音」が聴こえて
みんなで驚きました。

健康は毎日の精進の
賜物なんですね。

私ごとですが
今年に入ってゴルフのコーチが変わりました。
男性から女性のプロに。

今まで、苦手だったアプローチ
どうやってやるのかさっぱりわからなかった
130ヤード以下が、
少しずつできるようになって来て
とりあえずグリーンにオンするように
なったのです。

キャー嬉しい。
パーパットがいくつもできるなんて夢のよう。

これで100切りも見えて来ました。

今年は絶対100切りを実現します。

ゴルフも123のリズムと呼吸法なんです。

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呼吸法教室開催しました❣️