皆さまこんにちは。 ブログご訪問ありがとうございます。 こちらは息吹呼吸法の江田
雨だ☂️❣️
本日、ランは、お休みいたします。 ٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃ まだ、ベッドの中だけど
多摩川走ってきました〜〜!
タランタランと6キロ。 ポカポカ暖かく、 気持ちよかった。 桜の開花も間もなくで
人生かなり幸せな日。
実は今日はゴルフなんです?️♀️。 それも息子と。 こんな日が来るとは思わなか
心と身体を整える息吹呼吸法
息吹呼吸法の真髄は いついかなる時も、 自分に合った呼吸法ができること。 いつも
ランニングにも呼吸法が大事❣️
私は53才の時に走り始めた 素人ランナーです。 知り合いがランナーズクラブという
お医者さんも注目❣️呼吸法
今、お医者さんも「呼吸」に 注目するようになりました。 写真は2月27日付けの産